carreaux Les Horaires carreaux

Les entraînements ont lieu :

Tous les mardi et jeudi soir :
Départ à 18h20 pétantes
!! à 18h30 à partir du 18 avril 2017

Tous les dimanches matin (et jours fériés) :
Départ entre 10h12 et 10h13, selon l'humeur du chef de file

Ils partent des vestiaires du club, juste en face de la grille d'accès à la piste d'athlétisme (voir plan d'accès) .

Le programme s'adapte aux circonstances saisonnières :
Autant que possible, direction la Forêt de Soignes qui se trouve à (à peu près) deux pas ...
Pour varier les plaisirs, mais aussi les soirs où la lumière se fait rare, les allées toutes proches et éclairées du Parc de Woluwé constituent une excellente alternative.
Image chemin de fer

Le départ, toujours groupé, se fait au petit trot sur la promenade du Chemin de Fer, de quoi permettre à tous (sauf aux retardataires, tenez-vous le pour dit !!) un échauffement tranquille et progressif, tout en commentant les nouvelles de l'actualité, la santé du petit dernier ou les résultats du jogging de la veille.
Image chemin de fer

Image chemin de fer

Après, les groupes se constituent en fonction des capacités et des ambitions sportives du jour de chacun, et il y a toujours moyen de se raccrocher à un groupe correspondant à son niveau.
Image forêt

On emprunte des parcours types dont la distance varie de 10 à 25 km, et, pour ceux qui connaissent bien la forêt, les variantes sont nombreuses pour sortir des sentiers battus.

Pour les mordus et les acharnés, la piste d'athlétisme est accessible 2 jours par semaine aux membres du club, de quoi affûter sa condition physique ou mesurer précisément son évolution.
Image piste

Enfin, et certains disent que c'est le meilleur moment du sport, vestiaires et douches permettent de se refaire une beauté, à défaut de s'être refait une santé.
Censuré